颜妮，1987年3月2日出生于辽宁省沈阳市，中国女子排球运动员，司职副攻，现效力于辽宁华君女排俱乐部。
【俱乐部经历】
2014-15赛季
2014年11月15日，辽宁女排主场3-0战胜天津女排，颜妮收获16分；11月18日，辽宁女排客场3-2战胜河南女排，颜妮贡献14分；12月9日，辽宁女排主场3-1战胜河南女排，颜妮豪取29分成为该场得分王。2015年1月6日，河南女排主场0-3惨败上海女排，颜妮斩获13分，获得2014-15赛季女排联赛第八名。2014-15赛季，颜妮共出场18次，进攻得到215分、拦网得到103分、发球得到18分，总计得到336分。
2015-16赛季
2015年10月31日，辽宁女排客场以3-2战胜北京女排，颜妮贡献22分，居球队第一，迎来联赛开门红；11月17日，辽宁女排主场3-0战胜云南女排，颜妮贡献18分；11月21日，辽宁女排客场2-3败给云南女排，颜妮收获19分；12月8日，辽宁女排主场3-2战胜天津女排，颜妮独得24分；12月29日，辽宁女排客场3-0战胜福建女排，颜妮贡献12分，最终辽宁女排获得2015-16赛季全国女排联赛第五名。2015-16赛季，颜妮共出场18次，拦网得到66分，总计246分。
2016-17赛季
2017年1月7日，辽宁女排主场以3-1战胜上海女排，颜妮拿到16分；1月21日，辽宁女排客场以1-3不敌上海女排，颜妮收获18分，最终辽宁女排因胜场少于同分的四川女排遗憾无缘4强获得第5。2016-17赛季，颜妮共出场18次，进攻得到172分、拦网得到75分、发球得到14分，总计261分。
2017-18赛季
2017年10月28日，辽宁女排主场3-0轻取四川女排，颜妮贡献10分。2018年4月，随辽宁女排获得2017-18赛季女排联赛第五名。2017-18赛季，颜妮共出场18次，进攻得到175分、拦网得到89分、发球得到20分，总计284分。
2018-19赛季
颜妮进入了休息调整期，全程缺席联赛第一阶段精英赛。2018年12月11日，联赛第二阶段排位赛第五轮展开，辽宁女排客场3-1逆转山东女排，颜妮在第二局替补登场，迎来了今年联赛首秀，最终拿到9分，并荣膺该场比赛MVP；12月18日，联赛第二阶段排位赛第六轮辽宁女排3-2战胜江苏女排，颜妮收获7分。2018-19赛季，颜妮已完成31局，总计74分。
2019-20赛季
2019年11月2日，辽宁女排主场3-1逆转云南女排，在辽宁女排先输一局的情况下，颜妮在第二局登场，迎来该赛季排超首秀，最终进攻3分、拦网5分、发球1分，总计9分。2019-20赛季，颜妮已完成17局，总计42分。
【国家队经历】
国青时期
2006年，颜妮入选国家二队，以国青女排主力副攻身份参加了女排亚青赛，并获得了该届比赛的最佳拦网。
国家女排
2009年10月14日，颜妮第一次入选国家队，并且备战东亚运动会。
2012年，颜妮第二次入选国家队大名单，但不参加集训。
2013年，颜妮短暂入选郎平执教的国家队。
2014女排亚洲杯
2014年9月8日，在小组赛第三轮的较量中，中国队3-0战胜韩国队，颜妮收获15分，其中拦网得到7分；9月10日，在1/4淘汰赛的争夺中，中国队3-0战胜泰国队，颜妮斩获14分，成为该场比赛得分王；9月12日，在决赛中中国队3-0战胜韩国队，颜妮贡献了11分，同时她也获得该届女排亚洲杯MVP和最佳副攻两项大奖。整个亚洲杯期间，颜妮共出场6次，总计69分。
2015年亚锦赛
2015年5月21日，由于首个对手斐济退赛，小组首秀3-0战胜印度，颜妮在第三局首发出场得到2分；5月22日，小组赛3-0战胜伊朗，颜妮第三局首发出场得到5分；5月23日，中国队在复赛中3-0战胜日本队，颜妮第三局首发贡献4分；5月24日，中国队在复赛中3-0战胜越南，颜妮第二局替补出场得到4分；5月26日，1/4决赛中国队3-0战胜哈萨克斯坦队，颜妮首发出场得到7分；5月27日，半决赛中国3-1战胜泰国队，颜妮首发出场进攻得到5分，拦网得到5分，发球得到1分，总得分11分；5月28日，在决赛中以3-0战胜韩国队，夺得亚洲女排锦标赛冠军，颜妮首发出场得到7分。在2015年亚洲女排锦标赛中，颜妮共出场7次，总计40分。
2015年女排世界杯
2015年8月22日，在中国队对塞尔维亚队的首轮比赛中，颜妮替补出场，进攻得到5分，拦网得到1分，总得分6分，帮助球队3-1逆转对手；8月26日，在中国队与韩国队的第四战中，颜妮进攻得到8分、拦网得到3分，总得分11分，帮助球队3-1逆转对手获胜；8月30日，在中国队与古巴队的第六战中，颜妮进攻得到5分，拦网得到3分，发球得到2分，总得分10分，帮助球队3-0战胜对手；9月5日，在中国队与俄罗斯队的第十战中，颜妮进攻得到6分，拦网得到6分，发球得到2分，总得分14分，居全队第二得分手，帮助球队3-1战胜对手；9月6日，在中国队与日本队的第十一战中，颜妮进攻得到9分，发球得到1分，总得分10分，帮助球队3-1战胜对手，以11战10胜1负获得2015年女排世界杯冠军。在2015女排世界杯的比赛中，颜妮共出场8次，进攻得到43分、拦网得到16分、发球得到13分，总计72分。
2016年里约奥运会
2016年8月7日，中国队与荷兰队的小组首场赛中，颜妮得到9分，但仍以2-3不敌对手；8月17日，在1/4淘汰赛中国队与巴西队的比赛中，颜妮第二局替补出场贡献11分，帮助球队3-2逆转战胜对手，进军半决赛。整个奥运周期，颜妮共出场6次、打了16局，进攻得到19分、拦网得到9分，发球得到5分，总计得分33分。
2017年女排大冠军杯
2017年9月6日，在第二轮中国队与巴西队的比赛中，颜妮首发登场得到11分，帮助球队3-2险胜对方。整个大冠军杯期间，颜妮共出场5次，进攻得了27分、拦网得了10分、发球得了2分，总计39分。
2018年女排世锦赛
2018年10月4日，在小组赛末轮中国队与意大利队的比赛中，颜妮首发登场贡献16分，居球队第二，但仍以1-3战负，遭遇了该届世锦赛的首场失利；10月11日，在复赛第4轮中国队与俄罗斯队的比赛中，颜妮夺下16分，居球队第一，帮助球队3-1取胜；10月20日，在世锦赛季军争夺战中国队与荷兰队的比赛中，颜妮得到9分，帮助球队3-0战胜对手，获得该届世锦赛季军，同时她也获得该届世锦赛最佳副攻。整个世锦赛期间，颜妮共出场13次，进攻得了81分、拦网得了42分、发球得了6分，总计129分。
2018年亚运会
2018年8月23日，在小组赛第3轮中国队与韩国队的比赛中，颜妮收获7分，帮助球队3-0战胜对手；8月31日，在中国队与日本队的半决赛中，颜妮贡献7分，帮助球队3-0进军决赛；9月1日，中国队以3-0战胜泰国队，从而以8战全胜时隔8年再夺冠。整个亚运会期间，颜妮共出场7次，总计得分33分。
2019年女排世界杯
2019年9月23日，在世界杯第7轮中国队与美国队的比赛中，颜妮得到7分，帮助球队3-0战胜对手；9月27日，在世界杯第9轮中国队与荷兰队的比赛中，颜妮收获9分，帮助球队3-1战胜对手；9月29日，在世界杯的第11轮收官战中，中国队3-0战胜阿根廷队，颜妮贡献11分，中国队以11战全胜的战绩获得冠军，同时颜妮当选为世界杯最佳副攻。整个世界杯期间，颜妮共出场10次，进攻得到45分、拦网得到34分、发球得到4分，总计83分。
2020年9月25日，参演的电影《夺冠》在全国上映。