陆玲，1972年9月2日出生于广西壮族自治区桂林市，中国女演员，1995年就读于上海戏剧学院表演系，2001年调入上海话剧艺术中心并签约中国国际电视总公司上海分公司。
1986年，首次参演谢晋执导的神话悬疑剧《聊斋》，饰红衣仙子。
1988年，出演电影《布洛陀河》饰达念。
1989年，拍摄了陈家林执导的战争剧《百色起义》。
1991年，搭档沈畅、王洪生、宋忆宁主演电影《大学生之死》，饰梅子。
1993年，出演现代生活剧《风过耳》。
1995年，与左翎、朱茵、傅冲领衔主演以女性为主要角色的作品《无暇人生》，饰徐湘妹。
1996年，出演警匪剧《捕狼人生》，饰赵歆。
1999年，与郑浩南、刘锦玲、吴家丽共同参演《红伶奇冤》，饰林宛云。
2000年，出演以1998年抗洪抢险为题材拍摄的电视剧《惊涛》，饰女教师楚天浩 。
2001年，参与唐果执导的悬疑反贪局《反贪局长》，饰李文文 。
2002年，参与傅东育执导，王洛勇、陶泽如、何赛飞参演的《生死卧底》，饰丁雅黎 。
2003年，参与同名小说改编的作品《情归》，饰杜惠 。
2004年，在陈应岐执导的国家安全题材作品《国家机密》中饰唐静莹 。
2005年10月，与王志文、王志飞合演抗日战争题材作品《龙虎人生》，饰女共产党员方淑云 。
2006年1月，出演高希希执导的翻拍剧《新上海滩》，饰山口香子 ；6月，出演小岛执导的危情惊悚电视剧《食人鱼事件》，扮演一名农业局的水产大学生罗青 ；同年，与孔琳、王茜共同主演都市情感剧《婚姻诉讼》，饰林静 。
2007年4月，与黄志忠共同主演反特悬疑剧《天字一号》，饰刘亦菲 ；8月，领衔主演长篇现实题材励志大戏《人生百事》，饰朱燕燕 。
2008年10月，领衔主演李骏执导的悬疑题材剧《禁区》，饰尤莉 ；同年，搭档吴秀波、赵毅出演安泽豪执导的家庭伦理剧《昏迷不醒》，饰医生安露 。
2009年2月，主演改编自茅盾文学奖获奖作品的同名农村题材小说《许茂和他的女儿们》，饰许茂四女儿许秀云 ；6月，出演余丁执导的真实历史事件为原型的作品《隐形将军》，饰演海归唐爱诗 ；9月，出演田有良执导的新版《玉观音》，饰女警察吴继红 ；同年，参与付永强执导的都市情感剧《温柔的背叛》，饰妻子薛茹芳 。
2010年8月，搭档车永莉、陈丽娜主演的谍战剧《绞杀1943》，饰女一号周至柔 ；11月，与王珂、谢君豪领衔主演年代抗日剧《风云传奇》，饰演女一号舜顺 ；同年，主演都市情感戏《幸福密码》，陆玲在剧中饰演韩西凤的闺蜜秀秀 。
2011年6月，领衔主演同名小说改编的作品《锁侠》，饰女一号花如烟 ；12月，拍摄于立清执导的年代谍战剧《天堂马帮》，饰女一号日本特务陆雪纯 。
2012年10月，在杭州大剧院出演话剧《梅兰芳》 ；11月，参演根据同名畅销小说改编的话剧《光荣日》 。同年，与钟汉良、贾乃亮、张钧甯、韩熙庭等共同参演由曾丽珍执导的都市情感剧《最美的时光》 。
2013年9月，与殷桃共同主演都市情感励志剧《假如幸福来临》，饰沈冰雁 ；12月，在人民大舞台首演纪念谢晋导演诞辰90周年，根据其导演的电影《最后的贵族》改编的同名话剧 。
2014年，与王志飞、张嘉译、杜江共同主演电视剧《再见，老婆大人》饰孟娟，导演王晓明 。同年，参演由吴锦源执导的电视剧《偏偏喜欢你》，饰演陈乔恩妈 。此外，还参演电视剧《抓住彩虹的男人》，饰演李东学的妈 。
2015年，出演郑恺、刘诗诗主演的电视剧《那年青春我们正好》，饰演郑恺母亲陈淑芬一角 。此外，还出演在上海公演的百老汇话剧《求证》，饰演克莱尔这一角色 。
2016年，参演由张永新执导，吴秀波、刘涛领衔主演的三国题材古装战争电视剧《大军师司马懿之军师联盟》 。
2017年，与刘涛、蒋欣合作出演都市剧《欢乐颂2》 。
2020年2月21日，参演的都市剧《安家》播出。