甘露，出生于江西省南昌市，毕业于中央戏剧学院导演系本科，中国内地女演员。
2008年9月，甘露出演了个人首部电影《烟雨浮生》，并由此进入影视圈。
2009年，出演生活情景电影《社区故事》；10月，出演由李海兴执导的剧情片《古墓奇缘》。
2010年10月，出演根据谢颐丰长篇小说《气血飞扬》改编的战争喜剧《梦想光荣1942》，她在剧中饰演敢爱敢恨、豪爽真诚的刚强女子小白菜。
2011年，与孙逊、曾黎等合作出演战争剧《最后征战》，她在剧中饰演从小在山上的土匪堆里长大的珠儿。
2012年，与徐璐、娄艺潇等合作出演都市喜剧《摩登女婿》；10月，与段奕宏、小宋佳等合作出演历史剧《圣天门口》，她在剧中饰演怀揣着革命梦想的丫鬟杨桃。
2013年5月，主演由张一墨执导的青春爱情电影《别和我谈高富帅》，她在片中饰演因不满父母安排自己婚姻的富家女白露；7月，客串由袁咏仪、郭京飞等主演的古装喜剧《龙门镖局》，她在剧中饰演恭叔的前女友龚露；8月，与郭京飞、齐溪等合作出演轻喜剧《约会专家》，她在剧中饰演爱玩cosplay的女孩叶小倩；10月，与徐佳、刘晓洁等合作出演当代军旅剧《我是特种兵之火凤凰》，她在剧中饰演来自文工团舞蹈演员的特种兵唐笑笑。
2014年2月，参演改编自辛夷坞同名小说的话剧《致我们终将逝去的青春》；6月，主演根据周浩晖所著小说《死亡通知单》改编的悬疑网络剧《暗黑者》，她在剧中饰演傲娇、冷艳的心理分析师穆剑云；8月，与陈冠霖等合作主演的抗战剧《猎刃》，她在剧中饰演为人冷静、足智多谋的女诸葛孔梅。
2015年8月，甘露再次主演悬疑网络剧《暗黑者2》，该剧在播出后点击率突破两亿，而在暑期结束之际逼近3亿。
2016年1月，甘露凭借电视剧《猎刃》获得2015年度广西地区最受观众喜爱女演员奖；3月，与郑恺、郭碧婷等合作出演喜剧《国士无双黄飞鸿》，她在剧中饰演聪慧勇敢、重情重义的小富贵；4月，出演由刘飚执导的都市情感剧《我的老爸是奇葩》，她在剧中饰演智商情商随时在线的咖啡店女老板宋露西；12月，甘露凭借网络剧《暗黑者》获得了“优秀演员奖”与“网剧奖”两个奖项。
2017年3月，与李宗翰、羿坤等合作主演近代战争剧《特种兵之深入敌后》，她在剧中饰演身在战斗前线的女军医胡蕊蕊；8月，与黄小蕾、沈梦辰等合作主演家庭伦理电影《老公去哪了》。
2018年，与王泷正合作出演侦探悬疑网剧《罪夜无间》；9月，主演由兰少寅执导的刑侦罪案剧《边境线之冷焰》。