蒙曼，女，1975年出生于河北承德，满族，河北承德人，2002年7月参加工作，1995年6月加入中国共产党，研究生学历，北京大学中国古代史专业毕业，历史学博士。
现任全国妇联副主席（兼）、中央民族大学党委委员、中央民族大学历史文化学院教授，硕士生导师，中国古代史硕导组长。
主要研究领域为隋唐五代史及中国古代女性史。自2007年以来，五次登上央视百家讲坛，主讲《武则天》《太平公主》《长恨歌》《大隋风云》《唐玄宗与杨贵妃》，并出版相应书籍。担任中央电视台《中国成语大会》《中国诗词大会》和《中国谜语大会》点评嘉宾。
1992.09—1996.07中央民族大学历史学专业学生
1996.09—1999.07中央民族大学专门史专业硕士研究生
1999.09—2002.07北京大学中国古代史专业博士研究生
2002.07—2006.09中央民族大学历史系讲师（其间：2003.09—2004.07中央民族大学师资英语培训班学习）
2006.09—2010.01中央民族大学历史系副教授
2010.01—2017.11中央民族大学历史文化学院副教授
2017.11—2018.01中央民族大学党委委员、历史文化学院副教授
2018.01—2018.11中央民族大学党委委员、历史文化学院教授
2018.11—全国妇联副主席（兼），中央民族大学党委委员、历史文化学院教授
中共十九大代表。
1992年9月至1999年7月，就读于中央民族大学历史系，先后获学士学位和硕士学位。
1999年9月至2002年7月，就读于北京大学历史系中国古代史专业，师从荣新江教授；2002年获历史学博士学位。
2002年7月至今在中央民族大学历史系任教。主要研究领域为隋唐五代史及中国古代女性史。现任中央民族大学历史文化学院教授，硕士生导师。研究方向为隋唐五代政治军事史和中国古代妇女史。当选为北京市海淀区人大代表。所授课程：中国古代史、史学理论与方法、专业英语、历史文选、隋唐五代史（研究生课）、中国古代社会史、中国古代宫廷政治史。
孟宪实在《百家讲坛》讲课时，向编剧组推荐了蒙曼。2007年1月份的时候，《百家讲坛》的编导魏学来专程来到中央民族大学听蒙曼上课。魏学来赶到的时候，蒙曼的课刚好结束。魏学来让蒙曼找几个学生再讲一节课，随便讲一个主题都行。蒙曼给他们讲了一堂武则天，就讲了20分钟左右，开了个头。两三天之后，《百家讲坛》打电话要蒙曼去试讲。
2007年1月底蒙曼去试讲，同年3月正式开始录制。魏学来到大学听蒙曼讲课之后提过，蒙曼讲的武则天和他们的选题方向是一致的。另外，蒙曼也一直试图把课讲得好听些，让学生在轻松愉快的气氛中学习，可能这也正是《百家讲坛》的思路吧。蒙曼以前没上过电视，但不紧张，因为不是第一次讲课。下面还是坐了一群人，只不过听众换了，他们年龄层不同，又来自不同领域和行业，只讲得更简易明白一点。蒙曼在上《百家讲坛》之前，平时经常上网，几乎不看电视，之前只看过孟宪实的两期节目。蒙曼非常希望能够借鉴别人的经验，但一直没做到。蒙曼适应这个讲坛的过程，一点都不觉得辛苦。因为她相信浅出和深入并不矛盾，蒙曼在大学给学生上课就那么讲。在电视上讲《武则天系列》的开头，跟在学校讲的基本就没有区别。
“有关武则天这个女人，有许许多多的谜团，需要我们来一一揭开。”2007年11月19日，《百家讲坛》推出了它“开坛”以来最年轻的主讲人——32岁的中央民族大学历史系副教授蒙曼，开讲三十二集系列《武则天》。该节目主要从武则天入宫开始，讲述武则天如何成为中国历史上独一无二的女皇帝。
2008年重登百家讲坛，18集《太平公主》讲述后武则天时期政局。
2009年12月7日，41集《长恨歌》系列在百家讲坛开始播放。讲述唐玄宗李隆基的一生，一个将大唐一手捧上了天，又将大唐一手推下谷底的人。
2010年，蒙曼在百家讲坛录制《大隋风云》，该系列于2011年5月14日在百家讲坛开始播出。蒙曼自称演讲风格不会简单地按照时间线索去讲述，也不会平铺直叙地介绍，而是带着问题讲，用悬疑去吸引观众。节目播出后，受到大量好评。
2013年11月27日，16集《唐玄宗与杨贵妃》在百家讲坛开始播放，讲述了唐玄宗与杨贵妃的爱情故事。
2017年6月23日，在北京市第十二次党代表大会上当选为北京市出席中共十九大代表。
2017年12月，参与并主讲第二十一次长安街读书会：中华文化世界自信。