尤靖茹，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系。
2008年，在短片《逝》中饰演女一号刘叶。2009年，在短片《摩天轮》中饰演女一号郭晓敏；同年提名金熊猫电影节最佳学生女演员 。
2011年，担任时尚微电影《Key》的女主角Abbey；同年在话剧《雷雨》中扮演周繁漪。
2012年，在朱雨辰、郭京飞主演的都市情感剧《约会专家》中饰机场地勤徐菲瑾 。
2013年，领衔主演讲述北漂生活的微电影《我来北京好多年》饰代驾司机刘心，该片于6月29日在北京举行首映礼 ；12月，领衔主演李柯执导的荒野求生电影《沙漠之心》，在片中饰演渴望自由而独自前去沙漠的杂志社编辑员工 。
2014年10月26日，凭借该微电影获2014成都微电影“金沙奖”的最佳女主角 ；在优酷“青年导演扶植计划”第六季系列作品之微电影《秘密的爱》中饰演新娘小禾 ；同年参与电影《加油123！》的拍摄 ；同年在根据中国第一部3D武侠动画改编的浪漫武侠大戏《秦时明月》中饰演少司命 。
2015年，加盟民国玄幻季播网络剧《无心法师》，出演大帅的十二姨太 ；同年在在青春网络剧《匆匆那年：好久不见》中饰演与赵烨白手创业的林嘉茉 ；12月参加湖南卫视娱乐节目《快乐大本营》 ；同年参加搜狐时尚盛典 。
2016年，参演的古装单元电视剧《青丘狐传说》播出，在《恒娘》单元中饰演莹儿 ；2月，搭档姚笛、吴卓羲主演的都市爱情剧《结婚为什么》杀青 ；5月与刘青云共同主演的喜剧爱情电影《我的宠物是大象》杀青 ；10月，在马进执导的都市情感剧《春风十里，不如你》中饰演医科大学学生赵英男 。
2017年，参加云南卫视的开年真人秀《出发吧我们第二季》 ；2月，在青岛拍摄电影《兄弟同体》，在剧中扮演性格爽朗、大大咧咧的女主方筐筐 ；3月28日，受邀参加中国国际时装周，作为嘉宾压轴出场 ；4月，参演鹿晗、古力娜扎的古装玄幻剧《择天记》在湖南卫视播出，饰演喜女扮男装的七间 ；5月，主演的励志情感剧《青恋》在浙江德县举行发布会 ；6月，参演的都市话题网络剧《寻人大师》在爱奇艺播出 。
2018年，与白宇、季晨合作出演的民国悬疑推理剧《绅探》 ，饰演秦小曼 ；10月，与宋洋、袁文康主演都市悬疑剧《夜雨雾》。
2019年10月，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单 ；11月，参加录制的节目《一本好书》播出，搭档王劲松、曹卫宇，诠释经典名著《悲惨世界》，饰演芳汀。