陈小妹，原名陈捷，出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院。
1996年，参加沈阳电视台春节晚会小品《病房门外》。
2002年，参演《还珠格格》第三部剧中饰演知画的姐姐知棋一角，这是陈小妹第一次在大学中以演员身份演的第一场“大戏”。
2004年，主演由高一功导演执导的反映“打拐”题材电视剧《满天星》剧中饰演“陈小妹”一角，因角色受广大观众喜爱，陈捷索性把名字改为陈小妹。
2005年，出演由徐庆东执导电视连续剧《无限生机》。
2008年，出演由余丁执导，丁志诚、刘威、王刚、滕丽名等主演电视剧《锣鼓巷》剧中饰演小翠一角，这是陈小妹第一次尝试挑战从十几岁到六十岁左右年龄跨度的角色。
2009年，搭档王宝强出演由桑华、冯刚联合执导的电视剧《为了新中国前进》，在该剧中陈小妹饰演“秀儿”一角。
2011年，在贾一平执导并主演，刘涛、奚美娟、巫刚、赵子琪、董晓燕等出演的都市情感电视剧《幸福满屋》，剧中饰演性格火爆的林冲姐姐林跃。
2011年，陈小妹搭档蒋欣、王凯，出演张新建执导的新农村建设题材剧电视剧《女人的天空》剧中首演难缠小姑子“吴家珍”一角。
2017年，搭档蒋雯丽、倪大红，出演刘家成执导，蒋雯丽、倪大红、田海蓉、乔大韦领衔主演的年代情感剧《正阳门下小女人》，剧中饰演“贺小夏”一角。
2018年，陈小妹在侯鸿亮制片，孔笙、黄伟执导，袁克平、唐尧编剧，王凯、杨烁、董子健主演的当代题材电视剧《大江大河》中饰演“富媳妇”一角。
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