刘一含，1987年1月2日出生于吉林长春，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。
2004年，首次参演由江珊、徐宗政主演的电视剧《离婚进行时》，在剧中饰演孟男。
2005年，在佟大为、左小青领衔主演的偶像风范剧《一言为定》中饰演潘璇。
2006年，参加琼瑶新剧女主角甄选活动。同年搭档王学圻、宣萱领衔主演抗日剧《天火》，饰演柳若霞。在马可、梁超主演的悬疑剧《暗夜心慌慌》中饰演寒冰。
2007年，刘一含与陈数、黄觉合作领衔主演现代爱情连续剧《倾城之恋》，在剧中饰演白宝络。
2008年，参演电影《一个好爸爸》，刘一含作为成年女儿扮演者。
2009年，联合罗刚主演都市剧电视剧《潜龙行动》，饰演黑帮夫人孙利利。同年在欧阳震华、蒲巴甲主演的热播古装奇幻喜剧《天师钟馗之慧剑问情》中饰演牡丹仙子。
2010年，刘一含搭档宁静、黄志忠领衔主演讲述抗战年代背景下爱恨情仇的电视剧《红槐花》，饰演程花。同年参演周友朝执导的电视剧《和平启示录》，在剧中饰演黑妹子。
2011年，刘一含与果静林在宁夏石嘴山市陶乐影视城拍摄电视剧《金羊毛》，在剧中饰演谢兰。同年在杨志谦执导的年代大戏《飘摇人生》中饰演崔紫苏一角。10月，参演都市剧《潜龙行动》开播，刘一含饰演女一号黑帮夫人，首次出演警匪剧。
2012年，刘一含与蒋梦婕、迟帅合作领衔主演都市时尚情感励志剧《一克拉梦想》，饰演谢静华。
2013年，搭档任天野、范志博主演西北传奇史诗电视剧《射天狼》，在剧中饰演吴寒阳。同年在高曙光、王思懿领衔主演美食时尚剧《幸福的面条》中饰演姜恩英。在丁黑执导的现代都市剧《独生子女的婆婆妈妈》中饰演艾语。
2014年，搭档霍建华、贾青主演电视剧《镖门》，在剧中饰演戴戎。该剧在上海电视剧制播年会上获得“品质大奖”。同年与宋丹丹、佟大为合作主演都市话题喜剧《我的儿子是奇葩》，饰演孙妙雪。在张前执导的抗战电视剧《千里雷声万里闪》中饰演秦显鸿。
2015年，搭档刘恺威、王丽坤主演都市情感剧《两生花》，在剧中饰演中国好闺蜜周越越。
2016年，参演都市情感剧《幸福有配方》，在该剧中饰演在职场中奋发向上的有为青年沈湘。
2019年，出演电视剧《归鸿》。