龙洋，1989年12月17日出生于湖南省郴州市，中国内地女主持人。
龙洋就职南京广电期间，多次担任南京市政府、江苏省政府等多项大型活动、特别项目主持人。
2011年，大学毕业后，进入南京电视台担任主持人；同年，主持南京电视台新闻综合频道的新闻资讯类节目《直播南京》。
2012年6月，主持南京电视台脱口秀节目《8090后，龙洋脱口秀》；9月，主持第五届世界历史文化名城博览会开幕式；12月，主持江苏省五个一工程奖颁奖晚会；同年，主持（南京）世界历史文化名城博览会开幕式。
2012年6月—2015年1月，担任南京电视台新闻综合频道王牌栏目《直播南京》主持人、子栏目《8090后龙洋脱口秀》创作人、主持人。
2013年2月3日，参加南京电视台主持人秀《舞动南京》巅峰对决；4月14日，在央视一套公益益智类节目《为你而战》中担任第二现场主持人；8月，参加安徽卫视语言竞技真人秀节目《超级演说家第一季》，成为首位全场导师爆灯女学员，鲁豫组全国四强；同年，主持江苏省“五个一”工程奖颁奖晚会。
2014年1月，与杨澜合作主持“中国城市春晚”；8月28日，担任“南京台18小时青奥会闭幕式全媒体大直播”总主持；同年，担任南京市民代表诵读《和平宣言》。
2015年5月，受邀加盟CCTV2，亮相央视屏幕；同年，主持CCTV2早间直播新闻栏目《第一时间》、参与创办子栏目《龙洋早间秀》；12月31日，与王小丫、史小诺、姚雪松等主持人共同主持央视财经频道跨年直播特别节目《新年新世界》。
2015—2016年，主持CCTV2益智类答题闯关节目《惊喜连连》第一、二、三季。
2016年2月7日，与文静搭档主持央视网春晚伴随式节目《@春晚》；8月，主持央视财经频道推出的里约奥运会特别节目《巴西的秘密》。
2017年8月，与张腾岳、张琳一同主持“厉害了我的国”直播活动；9月，参加湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》献礼国庆特辑，与纪录片《辉煌中国》执行总导演潘敏讲述纪录片幕后故事；同年，主持《中国经济生活大调查晚会》；同年，主持CCTV1《机智过人》年度盛典；同年，获中视协颁发的“金牌主播”荣誉。
2018年1月31日，参加花椒直播推出的直播答题节目《百万赢家》央视财经专场，出任现场答题官；3月2日，参加央视财经“厉害了我的国·改革开放40年”第一场网络直播；3月15日，与陈伟鸿、马洪涛、王端端主持中央电视台3·15晚会；同年，主持央视《3.15在行动》、《致敬改革开放40周年汽车人物盛典》、《中国经济生活大调查晚会》、元旦CCTV2《魅力盛典》；同年，搭档撒贝宁主持CCTV1《机智过人》年度盛典。
2018—2019年，主持CCTV2城市文化旅游品牌竟演节目《魅力中国城》第二季、第三季；同年，搭档黄西主持CCTV2求真互动实验类节目《是真的吗》。
2019年1月28日，与撒贝宁、朱迅、高博共同主持“把爱带回家”网络春晚；10月1日，与宫岩、杨若天主持中央广播电视总台央视综艺频道推出的资讯类播报节目《综艺头条》；同年，搭档康辉、朱迅、高博主持庆祝新中国成立70周年大型城市音乐文化晚会《歌唱祖国一首歌一座城》；同年，搭档张腾岳主持“五个一百”网络正能量作品展播晚会《点赞中国》；同年，主持中央广播电视总台《中国品牌强国盛典》；同年，主持CCTV1《相聚中国节》端午节、劳动节、元旦节特辑。
2020年，主持中央广播电视总台科技盛典《科技创新人物颁奖盛典》；同年，主持元旦CCTV2《魅力盛典》；1月17日，与尼格买提·热合曼、高博、俞熙雯共同主持《中央广播电视总台2020央视网络春晚》；同年，主持的节目《春晚进行时》在央视网等多家网络平台播出；同年，主持央视一套文化类节目《中国诗词大会第五季》。