季晨，1981年11月22日出生于山东烟台，毕业于北京电影学院表演系2001本科班，中国内地男演员。
2002年，出演上海美术电影制片厂开拍以原创动漫改编的青春偶像剧《我为歌狂》，饰演男一号的叶峰外表冷峻内心铭感，季晨凭借该剧正式出道；同年，参演都市情感剧《北京假日》。
2005年，参演古装神话剧《新聊斋志异之小倩》，首次饰演反派角色黑山老妖。
2006年7月，与宋丹丹主演的校园言情剧《谈谈心恋恋爱》播出，季晨在剧中饰演外地来到滨海市就读的专科生刘得华。
2007年，出演浪漫轻喜剧《律政佳人》。
2008年，出演周迅、桂纶镁主演的喜剧电影《女人不坏》，该片为其首部电影作品。
2009年，主演奇幻爱情电影《变身契约》，饰演懦弱且缺乏自信的保安队员黄小强；同年，参演古装历史剧《大秦帝国》，在剧中饰演齐国君主齐威王。
2011年，在爱情电影《那些一见钟情的事》中首次担任男主。
2012年，出演古装神话剧《虎符传奇》。
2013年4月，联合袁珊珊、贾乃亮等主演家庭轻喜剧《家有喜妇》；10月，主演的都市励志喜剧《爱拼北京》上映；12月，参演古装武侠剧《神雕侠侣》，饰演一灯大师。
2014年，与袁中方共同主演主演穿越剧《拐个皇帝回现代》，一人分饰孝文帝、李欢两角；同年，出演古装励志剧《美人制造》。
2015年，在古装权谋剧《琅琊榜》中饰演刚正不阿，胸怀远大的祁王萧景禹。
2016年，《拐个皇帝回现代》的续集《又拐个皇帝回现代》播出，季晨继续主演该剧；同年，在漫改真人剧《画江湖之不良人》中饰演黑无常。
2017年，出演古装爱情剧《醉玲珑》，在剧中饰演三皇子元济。
2018年，主演冒险题材网络剧《沙海》，饰演的黑眼镜一角沉着冷静很有魅力；随后，与白宇共同主演民国悬疑推理剧《绅探》于2019年4月18日首播。
2019年4月，主演的奇幻爱情电影《傀儡姬彼岸花》在优酷首播；11月4日，参演电影《世上只有妈妈好》；同年，参演古装武侠剧《燕云台》。