彭小苒，（曾用名：彭晓冉、彭小冉），1990年12月3日出生于中国北京，毕业于中国传媒大学播音系，中国内地女主持人、演员。
2013年4月起，彭小苒担任爱奇艺自制节目《爱奇艺早班机》的主持人。
2014年2月，出演灵异悬疑恐怖剧《灵魂摆渡》，她在剧中饰演一个聪明、善良的女学生周洁；8月，出演能量爆笑喜剧《香瓜七兄弟2》，她在剧中饰演Z星球资讯的女主播；8月8日，出演奇幻剧《不可思议的夏天》网络首播，她在剧中饰演痴迷于利用搜索的女大学生李子涵；10月，主演都市青春喜剧《同居损友》，她在剧中饰演表面是个普通白领，但一切都被安排妥当的富二代白洁。
2015年3月，出席第八届《综艺》盛典，获得‘’年度潜力主持人‘’，10月28日，与瑞彦·迷嘉尔搭档主持为期3天的第十届中国国际大学生动画节。
2016年，在上海电影节期间担任“青年电影人之夜”的主持人；5月，主演喜剧电影《龙门劫案》，她在剧中饰演参加警方银行演习的漂亮女警察倩倩；6月13日，与田源搭档主持向上时尚之夜的颁奖环节；7月2日，担任“IDo致青春”演唱会的主持人；7月4日，与陈伟霆、张艺兴、赵丽颖合作出演的民国悬疑剧《老九门》首播，她在剧中饰演白乔寨大土司时怀婵；9月，出演由王子执导的网络电影《魔兽兄弟》；11月28日，主持在北京举行的芭莎男士风云盛典。
2017年，彭小苒签约范冰冰工作室；1月，与范冰冰、高云翔、严屹宽合作出演古装剧《赢天下》，她在剧中饰演乱世中相守的巴氏三姐妹巴七芙；8月，与陈星旭、魏千翔、斯琴高娃合作主演古装言情剧《东宫》，在剧中饰演天真无邪的西凉国九公主小枫。
2019年10月11日，参加的导演选角真人秀节目《演员请就位》播出。
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