乔欣，1993年11月23日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。
2012年，参与出演家庭伦理剧《七九河开》，饰演青年曼珠。
2013年，参演医疗励志情感剧《到爱的距离》。同年，乔欣在由濮存昕、龚丽君、岳秀清和何冰等主演的人艺话剧《小井胡同》中饰演周淑英一角。
2014年3月，参与出演根据海宴同名小说改编的古装传奇电视剧《琅琊榜》，饰演南楚郡主宇文念，间接揭开萧景睿的身世之谜。同年，与俞灏明搭档合作主演家庭情感剧《多少爱，可以重来》，饰演青年时尚的女教师秦晓月。
2015年4月21日，根据清代神怪巨制《聊斋志异》改编的《青丘狐传说》开机，乔欣在第一单元《阿绣》中饰演阿绣，与书生刘子固展开一段苦恋；与此同时，乔欣在该剧中首次挑战分饰两种不同性格的角色。
2016年4月18日，由孔笙、简川訸执导的都市女性题材电视剧《欢乐颂》登陆浙江卫视和东方卫视，乔欣凭新晋实习生关雎尔一角受到观众关注，并取得腾讯视频星光大赏年度新锐电视剧女演员奖的提名，更获得爱奇艺尖叫之夜年度电视剧新人奖；此外，乔欣为该剧献唱个人首支歌曲《破茧》。5月，参演由路奇执导的近代电视剧《诚忠堂》。9月16日，主演的热血青春动作电影《击战》（原名《我是英雄》）上映，饰演一名父母双亡的大学生白小羽，继承羽毛球俱乐部和商店并还债。
2017年1月27日，在央视鸡年春节联欢晚会上，乔欣与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫组成“欢乐颂五美”，和TFBOYS演唱开场歌曲《美丽中国年》。2月，出席中国电视剧品质盛典，并因《欢乐颂》的表现从而以“欢乐颂五美”组合获得“年度品质组合奖”。4月，参与录制亚马逊中国与优酷联合推出的文化类读书节目《读书人》。5月11日，与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫再次组成“22楼五美”而主演的都市女性题材电视剧《欢乐颂2》在东方卫视和浙江卫视播出，乔欣继续出演关雎尔一角，为爱蜕变，不按套路出牌，还为该剧演唱关雎尔角色主题曲《想做你的疯女孩》。同时，以常驻嘉宾身份参与录制的星素互动体验式综艺节目《约吧大明星第二季》在腾讯视频上线。8月，在后青春时代都市励志剧《趁我们还年轻》中担任女主角林子渝，是一名吃苦耐劳却并不懦弱的职场新人。12月18日，由孔笙和李雪联合执导的古装传奇剧《琅琊榜之风起长林》在东方卫视和北京卫视播出，乔欣在剧中饰演荀皇后的侄女荀安如。
2018年1月1日，国剧盛典颁奖典礼在安徽卫视播出，乔欣获得“年度最具潜力女演员”奖。4月，在都市奇幻言情剧《我不能恋爱的女朋友》中饰演女主角丁小柔。6月，与赵又廷和白敬亭搭档主演现实主义职场剧《平凡的荣耀》，乔欣所饰演的安芊翊是个年轻知性、时尚优雅的职业女性。
2019年，参与录制脱口秀综艺节目《花花万物第二季》。