谌龙，1989年1月18日出生于湖北省荆州市，现任中国羽毛球队苏迪曼杯队长。
2007世界青年锦标赛，获得男单冠军。他以优异的表现被看做林丹的接班人。
2011年10月23日，在世界羽联超级系列赛丹麦公开赛男单决赛中，发挥出色以2比0战胜李宗伟，连续两站决赛击败马来西亚人问鼎男单冠军，这也是他连续第三站夺取冠军。2011年世界羽联超级系列赛总决赛男单亚军。2011年9月18日，在江苏省常州市举行的2011年中国羽毛球大师赛男单决赛中，中国选手谌龙以2比0战胜队友陈金，夺得冠军。
2012年，与中国队其他队员共同获得汤姆斯杯。他在第三场完胜韩国名将孙完虎。2012年伦敦奥运会男单季军。
2013年3月10日，全英羽毛球公开赛决赛中，首次进入男单决赛的谌龙以2:0击败马来西亚名将李宗伟夺得冠军。2013年6月12日，2013年印尼羽毛球超级赛继续展开角逐，男单二号种子谌龙爆冷0-2(11-21、18-21)不敌印尼的小苏吉亚托首轮出局；总决赛、全英赛双料冠军谌龙与印尼的小苏吉亚托交手，谌龙世界排名第二，印尼选手世界排名第20，过往双方6次过招，谌龙保持全胜，特别是前不久苏杯，谌龙双杀苏吉亚托。不过，小苏吉亚托是昔日四大天王苏吉亚托的儿子，作为将门虎子实力不可小觑。2013年8月7日，2013年羽毛球世锦赛男单第二轮，谌龙以2-0五连胜日本老将佐佐木翔，晋级16强。2013年8月8日，2013年羽毛球世锦赛男单第三轮，谌龙2-0四连胜马来西亚选手刘国伦，晋级八强将迎战林丹。首局，谌龙并不顺利，进攻端丝毫不占上风，不过局末阶段刘国伦处理关键分不当，三次出现失误，而且是非受迫性失误，谌龙以21-18先声夺人。第二局，谌龙越战越勇，而对手难有行之有效的办法，最终谌龙以21-15再下一城，局分2-0四连胜刘国伦，晋级八强。下一轮，谌龙与林丹会师。2013年羽毛球世锦赛男单1/4决赛，林丹和谌龙上演中国德比，林丹鏖战62分钟2-0(21-13、22-20)力克对手跻身四强，连续第六次击败谌龙。2013年10月21日，2013年世界羽联超级系列赛之丹麦公开赛落下帷幕，中国队拿到四项冠军成为最大赢家。谌龙在男单决赛中2比0艰难击败李宗伟问鼎冠军。谌龙以24比22艰难赢下首局，第二局21比19胜出，以2比0获胜夺冠。这是谌龙本赛季拿到的第二个超级赛冠军。
2014年9月29日，在下午进行的仁川亚运会羽毛球男单决赛中，林丹以2:1战胜队友谌龙，夺得冠军。三局比分分别为12:21、21:16和21:16。2014年世界羽联超级系列赛之丹麦公开赛落下帷幕，谌龙在决赛中复仇韩国的孙完虎夺取男单冠军。2014年12月22日，2014年世界羽联超级系列赛总决赛在迪拜落下帷幕，谌龙在男单决赛中2比0横扫维汀哈斯。凭借总决赛男单冠军11000分的入账，谌龙个人总积分将达到90001分，超越马来西亚一哥李宗伟的84631分。时隔1年再夺总决赛冠军的谌龙正式超越李宗伟，成为新一届的男单世界第一。
2015年8月16日，羽毛球世锦赛男单决赛，谌龙直落两局以21-14和21-17战胜李宗伟，成功卫冕实现两连冠。2015年世界羽联超级系列赛之丹麦公开赛男单决赛中，谌龙以2比0轻取印尼选手小苏吉亚托夺得冠军。
2016年8月12日，在里约奥运会羽毛球男单赛事第一轮比赛中，以2-0（21-7、21-10）轻松击败斯里兰卡选手卡鲁纳拉特纳，晋级第二轮。2016年8月20日，里约奥运会男单决赛，谌龙以2:0战胜李宗伟，首次获得奥运冠军，同时也是中国夺奥运会男单三连冠。2016年11月20日，中国羽毛球公开赛男单决赛，2号种子谌龙以0:2（20-22、13-21）负于4号种子丹麦名将约根森，屈居亚军。2016年11月29日，谌龙加盟青岛仁洲羽毛球俱乐部，在羽超联赛中代表该俱乐部出战。
2017年2月8日，帮助青岛仁洲羽毛球俱乐部，在2016-2017中国羽毛球俱乐部超级联赛成功卫冕。2017年4月30日，2017年羽毛球亚洲锦标赛男单决赛，谌龙在男单决赛中2比1（21-23、21-11、21-10）逆转战胜林丹，首次拿到亚锦赛男单冠军。2017年6月25日，澳大利亚公开赛男单决赛，谌龙以0:2（20-22、16-21）负于印度名将斯里坎特，屈居亚军。2017年8月26日，格拉斯哥羽毛球世锦赛男单半决赛中，持外卡参赛的卫冕冠军谌龙发挥欠佳，以9比21和10比21不敌丹麦好手阿塞尔森，就此无缘世锦赛三连冠。2017年9月3日，第十三届全运会羽毛球男团决赛中，福建2：3负于北京，获得亚军。第一场比赛中，福建队的谌龙2：0战胜北京队的杜鹏宇。2017年11月19日，2017年世界羽联中国超级赛，谌龙2-1力擒新科世锦赛冠军安赛龙获得冠军。2017年11月26日，2017年中国香港羽毛球公开赛，谌龙0-2不敌大马名将李宗伟获得男单亚军。
2018年4月29日，2018年羽毛球亚洲锦标赛，谌龙0比2不敌桃田贤斗获得男单亚军。2018年5月27日，2018年汤姆斯杯在泰国曼谷落下帷幕，谌龙和队友刘成、张楠、石宇奇、李俊慧、刘雨辰以3比1逆转战胜日本队夺冠。2018年8月4日，世界羽毛球锦标赛男单半决赛，谌龙0-2（11-21、17-21）不敌队友石宇奇，无缘决赛。2018年8月6日，谌龙入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。2018年8月23日，雅加达亚运会羽毛球男子团体决赛的争夺，由石宇奇、李俊慧、刘雨辰、谌龙、刘成、张楠组成的中国男队，以3-1的大比分战胜东道主印尼男队，夺得冠军。
2019年9月21日，在2019年中国羽毛球公开赛男单半决赛中，谌龙挑战桃田贤斗，在21-19先赢一局的情况下，被对手以21-18和21-16连扳两局，无缘决赛。