张恒，1978年11月29日出生于安徽合肥，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系本科班。
1997年，在琼瑶古装剧《还珠格格》中饰演塞娅公主，这是她的首部电视剧作品。
2001年，与刘蓓主演反腐题材电视剧《红色康乃馨》中饰演让人捉摸不定的“康乃馨”蓝念萁。
2002年8月，参演巩俐、梁家辉主演的电影《周渔的火车》；9月，与刘若英主演改编自朱德庸时尚漫画的电视剧《粉红女郎》饰演气质高贵但心肠毒辣的余露一角。
2004年3月，参演郑少秋、汪明荃主演的TVB电视剧《血荐轩辕》，饰演痴情的青楼歌妓柳倩娘。
2005年，主演电视剧《曹老板的十八个秘书》，在剧中扮演华美公司总经理秘书陈娟，与众多年轻貌美的秘书争抢曹老板这个“钻石王老五”。
2006年，在电视剧《新虎口脱险》中饰演绰号为“东洋千面魔女”的日本高级特务樱川丽子；与王学圻合作主演由小岛执导、周煜编剧的都市悬疑剧《雾非雾》
2009年6月，与黄志忠、孙红雷主演电视剧《人间正道是沧桑》，饰演女一号杨立华。
2012年，在与谢君豪主演的电视剧《血雨母子情》中饰演“未婚妈妈”宁广冬；4月，与王挺、孙淳、秦海璐合作的电视剧《火流星》播出，张恒在剧中饰演日本女科学家山田由美。
2013年，主演的海顿自编自导的谍战情感电视剧《浴血太行之尖刀出鞘》在北京影视频道播出，饰演百合一角。
2014年，参演改编自唐七公子小说《华胥引》的电视剧《华胥引之绝爱之城》，出演反派。
2016年，与蔡琳、张铎主演当代都市剧《左手温暖右手》，饰演性格高傲的天火集团董事长陈曼芸。
2017年，与谭松韵、熊梓淇主演青春励志偶像剧《浪花一朵朵》，饰演行事严谨的游泳队教练袁润梅。11月7日，参加以“新时代之梦”为主题的第五届亚洲微电影艺术节“金海棠奖”颁奖典礼，并凭《一个人的升旗仪式》获得最佳女演员奖。